BENEFICIOS DE LAS VACACIONES

EL TIEMPO DE DESCANSO PERMITE QUE EL CEREBRO Y EL CUERPO SE RECARGUEN 
DE ENERGÍA .

Según un estudio de Iván Abreu Anaya, tan dos días de descanso absoluto son efectivos para volver con
ánimos a nuestro puesto de trabajo. Además, de afirmar que la ausencia de vacaciones repercute en la podructividad anual de los empleados.hacer un alto en las tareas y dedicar tiempo al ocio es necesario y sano para todos .

sin embargo , como apuntaba anteriormente este descaso no tiene por que ser mensual tan solo con unos días basta , siempre cuanto este sea para hacer un buen uso de nuestro tiempo libre y no para llevar a cabo
actividades o planes que nos impide nuestra jornada laboral ; como visitar a familiares , hacer obras en casa, poner en marcha algún proyecto pendiente .... este tipo de tareas nos hara volver de las vacaciones aun más
cansados y necesitando un nuevo descanso.

Con el fin de llevar a cabo este planteamiento , he aqui unos simples consejos :

- volver a casa tres días antes de las vacaciones, para tener la satisfación hogareña.
- evitar hacer compromisos firmes .
-desvincularse de relojes, moviles , correos , agendas , ect


! RECUERDE! Este año disfrute de sus vacaciones, su trabajo , sus compañeros , su familia y usted mismo se beneficiaran de ello.



 http://www.tendencias21.net/Las-vacaciones-aumentan-la-productividad-laboral-si-son-reales_a21551.html